Voeding voor botten en spieren
Magnesium en calcium zijn essenti le voedingsstoffen voor botten en spieren.* Deze belangrijke nutri nten zijn terug te vinden in onder andere noten en zaden, groene bladgroenten, peulvruchten, sardines (met hun botten) en zuivel.
Eiwitten zijn noodzakelijk voor de opbouw en herstelprocessen van spieren, pezen en gewrichtsweefsel. Voedingsmiddelen rijk aan eiwitten zijn onder andere vlees, vis, zuivel, eieren, volkoren granen, peulvruchten, noten en zaden.
Voedingsstoffen die je botten, spieren en gewrichten ondersteunen krijg je binnen door een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Voedingssupplementen dienen altijd als aanvulling op je eetpatroon en mogen nooit een vervanging zijn.
Glucosamine, chondro tine en MSM: een krachtig drietal
In Atrimove bevindt zich een belangrijke combinatie van glucosamine, chondro tine en MSM, een drietal waar veel wetenschappelijk onderzoek naar gedaan is. In de schalen van zeedieren zoals kreeft, krab en garnalen zijn kleine hoeveelheden glucosamine te vinden. Sporen van chondro tine zijn aanwezig in bottenbouillon. MSM vinden we vooral terug in mosselen. Een dagdosering Atrimove (10 capsules) is goed voor maar liefst 1750 mg elementair glucosamine, 1500 mg chondro tine en 3000 mg MSM.
