L-Lysine scharen we onder de zogenoemde essenti le aminozuren, wat betekent dat ons lichaam niet in
staat is deze stof aan te maken uit andere aminozuren. We zijn voor toereikende l-lysine niveaus dus volledig
afhankelijk van inname via de voeding. Dat kan met name voor vegetari rs en veganisten een probleem
vormen. Het essenti le aminozuur vinden we namelijk vooral terug in dierlijke eiwitten, vlees en zuivel zijn de
voornaamste bronnen. Mocht je dus een levensstijl met weinig tot geen dierlijke producten aanhangen dan
kan suppletie met l-lysine van toegevoegde waarde zijn binnen je voedingspatroon!
Bovendien is l-lysine de directe voorloperstof van het semi-essenti le aminozuur l-carnitine, wat betekent dat
ons lichaam het nutri nt slechts gedeeltelijk uit voeding kan aanmaken. Ook l-carnitine komt voornamelijk
voor in dierlijke producten, waardoor vlees- en zuivelonthouders wederom gevoelig zijn voor ontoereikende
niveaus.
We gebruiken voor L-Lysine 1000 uitsluitend de l-structuurvorm van lysine. Vanuit biochemisch perspectief
kent het multifunctionele aminozuur twee vormen, de l-structuurvorm en de d-structuurvorm. Het lichaam
herkent alleen de l-structuurvorm (linksdraaiende vorm) als natuurlijk. De gespiegelde vorm, de d-vorm, komt
in levend materiaal niet voor en wordt daarom aangeduid als synthetisch. De l-structuurvorm biedt zowel de
garantie dat onze l-lysine honderd procent natuurlijk is, als ook over de hoogst biologische beschikbaarheid
beschikt.
Naast de kwaliteit is natuurlijk ook de dosering van belang. De meeste l-lysine supplementen bevatten tussen
de 250 en 500 mg per tablet. Uit onderzoek blijkt dat deze doseringen te laag zijn voor een toereikend effect.
Daarom bevat onze L-Lysine 1000 maar liefst 500 mg extract per capsule en adviseren we tot twee capsules
per dag te nemen, een onderbouwde dosering!
De toevoeging van vitamine C speelt een belangrijke
rol voor het immuunsysteem*. Zo is bijvoorbeeld
aangetoond dat vitamine C de weerstand rondom
fysieke inspanning verbetert*. Bovendien zorgt
vitamine C voor een betere opname van l-lysine.