Gezonde broodtrommel, bewuste keuze 

De meeste scholen zijn weer begonnen! 
En dus zijn we weer volop bezig met broodtrommels vullen, fruit snijden en drinkbekers klaarzetten.

Maar… sta je er weleens bij stil waar je het eten en drinken van je kind in bewaart?

Plastic kan namelijk, afhankelijk van het soort plastic en de omstandigheden, stoffen afgeven aan voeding of drinken. Dit gebeurt bijvoorbeeld sneller bij warmte, vet en zure voedingsmiddelen. Denk hierbij onder andere aan bisfenolen en bepaalde weekmakers.

En juist vanuit orthomoleculair perspectief vind ik dit iets om bewust mee om te gaan. 

Het lichaam van een kind is volop in ontwikkeling. De hormoonhuishouding speelt daarbij een belangrijke rol bij onder andere groei, ontwikkeling en de stofwisseling. Sommige stoffen uit plastics kunnen zich gedragen als hormoonverstorende stoffen. Daarom vind ik het verstandig om onnodige blootstelling waar mogelijk te beperken.

En het is ook iets wat je eenvoudig kunt vervangen door een gezonder alternatief, waarom zou je dat niet doen? 

Mijn favoriete alternatieven:

– RVS drinkbekers stevig, duurzaam en geen plastic smaak
– Glazen flessen of bewaarbakjes (koop dan de versie incl. een beschermende hoes) fijn voor water, fruit, yoghurt of restjes
– RVS lunchtrommels ideaal voor brood, wraps, groenten en snacks

Begin klein: verwarm eten liever niet in plastic en vervang oude of beschadigde plastic bakjes als eerste. Je hoeft echt niet alles in één keer te vervangen.

En handig: je hoeft er geen fortuin aan uit te geven. Je vindt mooie en praktische alternatieven bijvoorbeeld bij IKEA, Action en ook Waterdrop, Yumbox, Blafre en Flaska hebben mooie opties. #nospon

Een gezonde lunch gaat wat mij betreft dus niet alleen over wat je kind eet, maar ook over waaruit het eet.

Heb jij al een favoriete plasticvrije lunchbox of drinkbeker?

Bekijk hier de reel over: Dit geef je je kind elke dag mee..